A raíz de que ya ha comenzado la temporada del Virus de la Influenza, he optado por dejarles algunas recomendaciones a la comunidad, especialmente a los estudiantes o padres de estudiantes, para romper con la cadena de contagio y saber que hacer en caso de presentar síntomas de la misma.
¿Cuándo es la Temporada de Influenza?
En Estados Unidos el periodo de mayor actividad transcurre entre diciembre y febrero, sin embargo, en Puerto Rico puede comenzar desde octubre y la actividad puede durar hasta finales de mayo.
Influenza
Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la influenza (también conocida como la gripe) es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. Algunas personas como las personas mayores, niños pequeños y las personas con ciertas afecciones corren un alto riesgo de presentar graves complicaciones por la influenza.
Síntomas
Las personas con influenza, a veces sienten algunos o todos estos síntomas:
- Fiebre o sentirse calenturado/con escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Mucosidad nasal o nariz tapada
- Dolores musculares y corporales
- Dolores de cabeza
- Fatiga (cansancio)
- Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos
- Comuníquese con su profesor (a) a los teléfonos que le hayan provisto.
- Comuníquese con su médico o visite la Sala de Emergencia más cercana.
- Siga las instrucciones de su médico,
- Al regresar a su trabajo o escuela debe presentar un certificado médico.
* Es importante destacar que no todas las personas con influenza tienen fiebre. *
- No salude con las manos, besos o abrazos.
- Evita el contacto cercano con otras personas.
- No se toques los ojos, nariz o boca.
- Cúbrase la nariz y la boca al toser o estornudar con el hombro.
- Lávese las manos con frecuencia.
- Conserve buenos hábitos de salud.
¿Qué hacer si presenta síntomas del virus de la influenza?
Si presenta algunos o todos los síntomas quédese en su hogar y:
- Comuníquese con su profesor (a) o maestro de su hijo a los teléfonos que le hayan provisto.
- Comuníquese con su médico o visite la Sala de Emergencia más cercana.
- Siga las instrucciones de su médico,
- Al regresar a la escuela o lugar de estudio debe presentar un certificado médico a los maestros como evidencia.
Siga las instrucciones y ayuda a detener el contagio del virus de la Influenza.
¡Informarse es SALUD y SALUD es VIDA!
Recursos externos:
- Influenza de Temporada
- ¿Cómo lavarse las manos según la OMS?
- Temporada de Influenza, Importancia de Vacunación
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